Yoga Urlaub in den Südtiroler Bergen | Feuerstein Nature Resort

Pflersch 185 . 39041 Brenner Südtirol
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Yoga und Meditation in den Bergen

Wie Sie sich im Yoga Loft für die Naturenergie öffnen können

Wie ein Baum, durch dessen Stamm die Energie fließt, wird beim Yoga die Lebensenergie, das Prana, dank sanfter Atem- und Körperübungen wieder frei. Durch das lösen der Blockaden ist wieder Wachstum möglich, kann sich der Mensch entwickeln. Diese Erfahrung machen Sie beim Wellnessurlaub im Familienhotel beim Yoga mit Anna. Die Gastgeberin im Feuerstein praktiziert seit Jahren das sogenannte Hatha-Yoga. Bei diesem weit verbreiteten Yogastil werden bestimmte Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) harmonisch miteinander verbunden.

Durch die Asanas werden Verspannungen wahrgenommen und gelöst, die Muskeln und die Wirbelsäule gestreckt und die inneren Organe gekräftigt. Schon nach der ersten Stunde ist eine körperliche und geistige Entspannung spürbar, vertieft werden kann diese mit einer Meditation, die ebenfalls von Anna geleitet wird.

Yoga ist somit ein wichtiger Teil unserer Gesundheitswelt im Naturresort und genießt auch bei jenen Gästen, die in dieser Sache Anfänger sind, große Beliebtheit. Als Hotel mit Yoga verfügen wir über ein einmaliges Yoga Loft, das schon beim Eintreten einen mit geborgener Wärme empfängt, einschließlich viel natürlichem Licht und angenehmer Aura. Im Dachgeschoss untergebracht erhebt sich der Raum mit ausladendem Dachgebälk hoch über das Ferienresort; die naturgewaltige Kulisse harmoniert mit der schlichten Alpenarchitektur, die mit großen Glasfenstern die Grenzen zwischen Raum und Natur verwischt.

Meditation nach den vier Ur-Elementen

Fels

ab
435,-
Paketpreis pro Erw.

Weihnachts­markt in Sterzing

4 Übernachtungen
vom 03.12. bis 19.12.2017
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Einfach mal den Stecker ziehen. Anfänger und Könner finden beim Yoga im Feuerstein zu innerer Gelassenheit.
Sanft in den Ferientag starten. Mit dem Sonnengruß und in Augenhöhe der Pflerscher Berge.

Wasser